FAQ – Aikido bei TomoSei-Shin in Berlin-Schöneberg

Willkommen in unserem FAQ-Bereich. Hier findest du alles Wissenswerte für deinen Start auf der Matte. Falls deine Frage nicht dabei ist, kontaktiere uns gerne direkt.

Grundlagen & Einstieg

Nein, für den Einstieg in Aikido sind keine besonderen körperlichen Voraussetzungen oder Fitness-Level erforderlich. Aikido nutzt die Energie des Angreifers, statt mit eigener Muskelkraft dagegenzuhalten. Deine Beweglichkeit, Kondition und Koordination entwickeln sich ganz natürlich durch das regelmäßige Training in deinem eigenen Tempo.

Für deine erste Stunde reicht eine einfache, lange Jogginghose und ein T-Shirt völlig aus.
Wir trainieren barfuß auf speziellen Matten (Tatami). Bitte achte darauf, dass deine Kleidung sauber ist und keine harten Reißverschlüsse oder Metallteile hat, um Verletzungen und Schäden an den Matten zu vermeiden.

Ja, ein Einstieg oder ein kostenloses Probetraining ist bei uns in Berlin jederzeit möglich. Wir freuen uns über neue Gesichter. Bitte melde dich kurz über unser Kontaktformular oder telefonisch an, damit wir dich herzlich empfangen und dir einen Mentor für die erste Stunde zur Seite stellen können.

Ausrüstung & Kosten

In der Regel entscheiden sich Schüler nach den ersten vier bis acht Wochen für einen eigenen Anzug.
Zu Beginn ist das nicht nötig. Sobald du merkst, dass dir das Training Spaß macht, beraten wir dich gerne beim Kauf eines stabilen Baumwollanzugs. Fortgeschrittene tragen ab einem gewissen Grad zusätzlich den Hosenrock (Hakama).

Unsere Beiträge sind transparent gestaltet und liegen zwischen 34 € und 68 € pro Monat.

  • Erwachsene: 68 € + einmalige Anmeldegebühr von 20€
  • Ermäßigt (Schüler/Studenten): 50 € + einmalige Anmeldegebühr von 20€
  • Kinder- & Jugendtraining: 34 – 45 € + einmalige Anmeldegebühr von 15€

Eine Kündigung ist jeweils zum [Quartalsende/Monatsende] möglich.

Weitere Infos auf findet ihr hier: Training

Training & Philosophie

Ja, Aikido ist eine effektive Kampfkunst zur Selbstverteidigung, die jedoch auf Gewaltvermeidung basiert. Im Gegensatz zu vielen anderen Kampfsportarten gibt es im Aikido keine Wettkämpfe. Du lernst, Angriffe durch Hebel- und Wurftechniken zu neutralisieren, ohne den Angreifer unnötig zu verletzen. Dies erfordert jedoch regelmäßiges Üben, um die Techniken in Stresssituationen abrufen zu können.

In unserer Schule in Berlin bieten wir spezielles Kindertraining für Kinder ab 6 Jahren an. Beim Kinderaikido stehen der spielerische Umgang mit Bewegung, die Schulung der Konzentration und der respektvolle Umgang miteinander im Vordergrund.

Eine Trainingseinheit dauert bei uns in der Regel 90 Minuten und folgt einem strukturierten Ablauf:

  • Angrüßen: Kurze Meditation zur mentalen Vorbereitung.
  • Warm-up: Mobilisation und gezielte Fallschule (Ukemi), um sicher rollen zu lernen.
  • Technikteil: Der Lehrer zeigt eine Technik, die danach mit wechselnden Partnern geübt wird.
  • Abgrüßen: Gemeinsamer Abschluss und kurzes Sammeln.

Dein Start im Aikido

Text: 60 Minuten Training, 0 Euro Kosten. Erlerne die Kunst der friedvollen Selbstverteidigung in Berlin. Anfänger sind in jeder Stunde herzlich willkommen!

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