Wie läuft der Unterricht ab?

Aikido ist eine fast 100 Jahre alte Budo-Kampfkunst, entwickelt aus anderen Kampfkünsten, z.B. dem Schwertkampf. Daher setzen traditionelle Aspekte den Rahmen.

Es gibt keinen Wettkampf. Wir üben in einem Keikogi, ähnlich einem weißen Judo-Anzug. Ab dem 2. Kyu kann bei uns der Hakama (Faltenrock) getragen werden.
Wir lernen vom Lehrer und auch voneinander. Es üben auch Fortgeschrittene mit Anfängern, jeweils paarweise. Nachdem eine Seite die Verteidigungstechnik geübt hat, wechseln die Rollen. Wir kooperieren miteinander, d. h., es wird die Ausführung der Übung nicht behindert. Verbesserungen werden anschließend – möglichst wortlos – gezeigt, wenn der Trainingspartner/in die Aufgabe des Verteidigens übernimmt.

Der Unterricht gliedert sich in Atemübungen, Gymnastik, Roll- und Fallübungen sowie das Üben der Techniken.

Einen wesentlichen Schwerpunkt bilden die Übung und Erläuterung der den Techniken zugrunde liegenden Prinzipien, aufgrund ihrer Allgemeingültigkeit, wie z. B. Entwicklung des eigenen Zentrums, natürliches Bewegen, entsprechender Abstand und Ausrichtung zum Partner.

Wir versuchen zu vermitteln, dass körperlicher Krafteinsatz hinderlich ist und es um die Entwicklung von Präsenz und KI geht.
Jeder ist willkommen, der an sich arbeiten möchte und Lust am Aikido-Training hat.

 

Jugendliche die schon länger bei uns trainieren oder auch im Alter zw. 16 u. 18 Jahren zu uns kommen, sind eingeladen am Einsteiger-Unterricht teilzunehmen. Dort üben alle Altersklassen zusammen.

 

Neben den Einheiten für Einsteiger und Fortgeschrittene, sowie Kinder und Jugendliche gibt es bei uns wöchentlich ein Waffentraining und ein Training zur Vorbereitung auf Prüfungen.